Morgentliches Workout

Regelmässig reise ich nach Asien und Amerika um von meinen Lehrer, Dr. Chiu Chi Ling, zu lernen und Projekte der Schule vornazutreiben. Dabei darf regelmässiges Kung Fu- und Krafttraining natürlich nicht fehlen, so wie auch meine Instruktoren und Schüler in der Schweiz regelmässig hart trainieren.  Gerade haben Simo und ich unser morgentliches Workout beendet – bereit für den Tag!

Workout1

 

Workout2