Shaolin Hung Gar Kung Fu: Tradition, Effektivität & Strukturierte Meisterschaft
Das Shaolin Hung Gar Kung Fu – historisch auch als Tierimitationsboxen bekannt – zählt zu den ältesten und wirkungsvollsten Kampfkunstsystemen Südchinas. Die Techniken und erprobten Trainingsmethoden dieses vielseitigen Stils stammen direkt aus dem legendären Süd-Shaolin Kloster in der Provinz Fukien und werden seit vielen Generationen unverfälscht weitergegeben.
Heute gilt der Hung-Stil in Fachkreisen als der prägende Vertreter des Süd-Shaolin Kung Fu. Als aktuelles Stiloberhaupt der weltweiten Hung Gar Kung Fu Gemeinde bewahrt Grossmeister Martin Sewer das tiefgreifende Wissen der Shaolin-Mönche und macht es für die heutige Zeit zugänglich.
Strukturierte Ausbildung: Nachhaltige Entwicklung statt kurzer Trends
Unser Kung Fu Unterricht unterscheidet sich grundlegend von kurzfristigen Trends oder isoliertem Kampfsport. In der Kung Fu Schule Sewer folgt deine körperliche und mentale Entwicklung einer erprobten und kompromisslosen Methodik.
Systematischer Fortschritt: Professionell ausgebildete Schulleiter und Instruktoren begleiten dich Schritt für Schritt von den Grundlagen bis zur Meisterschaft.
Nachhaltige Transformation: Die traditionelle Didaktik garantiert, dass Körperstatik, Schlagkraft und Technik fundiert aufgebaut werden.
Ganzheitliche Stärke: Physische Belastungsfähigkeit, Beweglichkeit und mentale Schärfe wachsen organisch mit jeder Trainingseinheit.
Die Vielfalt des Hung Gar: 5 Tiere, 5 Elemente & 36 Lohan-Techniken
Die weltweite Popularität des Hung Gar – insbesondere in Hongkong, China und den USA – beruht auf seinen über drei Jahrhunderten erprobten Nahkampftechniken und seiner enormen methodischen Vielfalt. Obwohl das System im Volksmund wegen seiner berühmtesten Form gerne als „Tiger und Kranich Kung Fu“ bezeichnet wird, umfasst es das vollständige Repertoire der klassischen Shaolin-Kunst:
Die 5 Shaolin-Tiere: Gezieltes Training der Eigenschaften von Tiger, Kranich, Schlange, Leopard und Drache.
5-Elemente-Boxen & Lohan-Techniken: Das System beinhaltet die Fünf Elemente sowie das Lohan Boxen – die ursprünglichen 36 Kampftechniken des Süd-Shaolin Tempels.
Traditionelle Waffen: Die fundierte Ausbildung an den klassischen südchinesischen Waffen.
Effiziente Selbstverteidigung & Shaolin-Philosophie
Rein körperlich betrachtet zählt das Shaolin Hung Gar Kung Fu seit über 300 Jahren zu den effektivsten Nahkampfsystemen der Welt. Es vereint die zeitlose Kunst der Shaolin-Tradition mit kompromissloser Selbstverteidigung und den Ansprüchen moderner Fitnesskultur.
Die enge Verbundenheit mit der Philosophie des Shaolin-Tempels schliesst jeglichen Missbrauch von Gewalt strikt aus. Techniken werden ausschliesslich im Notfall zur Selbstverteidigung eingesetzt. Die Übungen dienen dem Ziel, die körperlichen und geistigen Potenziale vollkommen zu entfalten, die Gesundheit zu fördern und eine perfekte innere Harmonie von Körper, Geist und Seele zu erreichen.
Diese zeitlose Philosophie wird von Grossmeister Martin Sewer geprägt und direkt an seine Instruktoren und Schüler weitergegeben.
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