Freunde zu haben ist schön. Aber nicht alle unsere Freunde machen auch Kung Fu. Manche davon sind zum Beispiel Journalisten, so wie die netten Menschen von den «Aarauer Nachrichten», welche gerade wieder über uns berichtet haben. Herzlichen Dank für den Artikel und auf viele weitere gemeinsame Jahre! https://www.aarauer-nachrichten.ch/aarau/detail/article/es-gibt-immer-wieder-etwas-neues-zu-entdecken-00223874/ Having friends is nice. But not all […]

Schmetterlingsmesser (Wong Fei Hung Mo Do)Mittwoch, 12. April 2023Wo: Schule Winterthur (Rychenbergstrasse 67, 8400 Winterthur)Start: 19:30 UhrEinzelpreis: 270.- Selbst mitgebrachte Schmetterlingsmesser müssen aus Holz oder Kunststoff sein. Miete: 10.- pro Teilnehmer. Kauf (Kunststoff): 40.-. Qi Gong (Hung Gar Hei Gung)Freitag, 14. April 2023Wo: Schule Aarau (Rohrerstrasse 80, 5000 Aarau)Start: 19:30 UhrEinzelpreis: 270.- MEGA SEMINAR (Kids)Samstag, […]

Gute Chancen sollte man ergreifen. Einmalige Chancen erst recht: Erlebe meinen Lehrer, die Legende des Kung Fu – Chiu Chi Ling. Mein Meister hat über 70 Jahre lang trainiert, sein Kung Fu verfeinert und an unzählige Schüler weltweit weitergegeben. Vom 10. bis 17. April 2023 wird er in die Schweiz kommen und mir die Chance […]

Die Weltmeisterschaft im traditionellen Kung Fu und Qi Gong „LOTUS FLOWER“ fand wieder online statt und ich war Teil des Organisations- und Jurorenteams. Und natürlich haben wir mit einem Team der Kung Fu Schule Sewer teilgenommen. 687 Teilnehmer aus 12 Ländern haben sich auf sehr hohem Niveau gemessen. 260 Teilnehmer erreichten das Finale. Die besten […]

Es gibt Situationen im Leben, da gelten plötzlich keine gesellschaftlichen Regeln und Werte mehr. In solchen Situationen muss man selbst stabile Regeln und Werte in sich tragen, um solchen Momenten stark begegnen zu können. Hung Gar Kung Fu bietet genau das. Jetzt sagst Du, dass Du in Deinem Leben nicht in Situationen kommst, die das […]

In der Corona Zeit haben wir mit einem Fuss bremsen müssen, mit dem anderen haben wir aber Vollgas gegeben. Entstanden ist e-Kung Fu, die erste online Kung Fu Schule unter www.shaolin.ch Es gibt keine Ausrede mehr, denn Hung Gar Kung Fu kann man ab jetzt überall machen. Zuhause, im Urlaub, auf dem Berg, im Tal […]

Viele möchten Führungsaufgaben übernehmen. Im Job, im Sport, im Hobby, innerhalb der Familie. In einem gesunden Ausmass hilft es einem selbst und natürlich allen, die Führung brauchen oder suchen. Nicht jeder strahlt aus, Führung übernehmen zu können. Fehlt diese Ausstrahlung, ist der Weg hin zu einer Führungsfunktion oft sehr steinig und nicht selten lang. Manchmal […]

Jeder kennt das. Situationen, in denen das Leben mit zu vielen Themen die Führung des eigenen Lebens zu übernehmen droht. In solchen Momenten muss man innerlich gefestigt sein und diese Stärke nach aussen signalisieren können –die Führung wieder übernehmen. Im Hung Gar Kung Fu lernt man sich unter maximaler Belastung sehr klar fokussieren zu können. […]

Wir sind nicht alle Chefs und doch möchten wir alle in bestimmten Situationen führen können. Wenn nicht im Job, dann eventuell innerhalb der Familie, beim Hobby oder im Alltag, wenn man in aussergewöhnlichen Situationen gut reagieren möchte. Richtig eindrucksvoll ist es, wenn man diese Fähigkeit nicht inszeniert, sondern ausstrahlt. Denn auf diese Ausstrahlung reagieren andere […]

Reden wir mal über das Atmen. Die Mindestanforderung an das Atmen ist, dass wir nicht an Sauerstoffmangel sterben. Wer das jetzt liest, der wird dieser gerecht. Im Hung Gar Kung Fu kämpft man auch mit dem Atmen. Richtiges Atmen setzt Energien frei, die eine mental und körperlich deutlich höhere Leistungsbereitschaft erzeugen. Wenn Ihr denkt, Ihr […]

Manchmal genügt es nicht, einfach nur irgendwo zu sein, sondern auch gesehen und wahrgenommen zu werden. Wenn man das beherrscht, hat man im Leben ein paar Vorteile. Wie steht man, dass man wahrgenommen wird. Wo steht man, um wie zu wirken? Das sind Fragen, die ein Hung Gar Kung Fu Kämpfer permanent beantworten muss, um […]

Was frühstückt Ihr am Sonntag? Wir Hung Gar Kung Fu Kämpfer kümmern uns ja nicht nur um unseren Körper, wenn wir Übungen machen. Wir kümmern uns ständig. Nein, das ist kein Aufwand, es ist selbstverständlicher Teil des Tages. Man kann sagen, der ganze Tag wird zum Unterricht. Stellt Euch mal vor, wie extrem der Effekt […]