Sein eigener Kapitän werden

Kontrolle steht oft damit in Verbindung keine Fehler zu machen, um nicht aufzufallen. So haben wir es gelernt – mach keine Fehler und du wirst nicht bestraft.

Selbstkontrolle erfuhren die Attitude Week Teilnehmer durch fokussieren auf ihr Ziel, trotz der unangenehmen Reize, die sie auf ihrer Reise begleiteten. Dadurch übernahmen sie selbst die Verantwortung für den Ausgang der Übungen. Sie wurden selbst zu ihrem eigenen Kapitän.

– Sifu Pascal Plüss, Schule Aarau, Attitude Week Lektion «Kontrolle»